ACNE

Você tem Acne?

As causas da acne são as mais variadas e o primeiro passo a ser tomado é marcar uma consulta com um dermatologista. De posse de vários exames e algumas informações básicas sobre a história familiar, hábitos alimentares, entre outros, poderão ser detectadas as causas.

O problema da acne pode ser causado por um simples creme, deficiências hormonais ou fatores hereditários.

Higiene da Pele

O mais correto é seguir as instruções do dermatologista que acompanha seu tratamento.

Mas é prudente lembrar que os cuidados com a higiene da pele são fundamentais. Neste caso, a pele deve receber sabonetes específicos para pele com acne.

Lavar o rosto excessivamente pode irritar ainda mais uma pele já inflamada (como a pele acneica).

O ideal é lavar o rosto apenas duas vezes ao dia (pela manhã e à noite). Procure usar sabonetes específicos para o rosto. Os sabonetes para o corpo, apesar de limpar, podem ressecar muito a pele e causar irritações, principalmente em peles sensíveis.

Dicas para uma Limpeza mais Eficiente

·         Lave o rosto 2 vezes ao dia, de manhã e à noite.

·         Use sabonetes específicos para pele com acne.

·         A temperatura da água deve ser de fria a morna (nunca quente!).

·         Faça movimentos circulares para ajudar a circulação nos vasinhos do rosto.

·         Enxágue bem; não deixe resíduos de produtos.

·         Use uma toalha limpa (para evitar que bactérias contaminem seu rosto) e macia (para não agredir a pele). Não esfregue a toalha no rosto; dê leves batidinhas.

Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/sabonetes-faciais-pele-acne/

HIDRATAÇÃO DA PELE

As baixas temperaturas, os tentadores banhos quentes e a redução na ingestão diária de água são alguns dos muitos fatores que fazem com que a pele sofra - e muito! - com a desidratação durante o inverno. Para criar uma barreira de proteção, hidratar o corpo é fundamental, e para que esta hidratação seja efetiva, fique atenta às formulações dos cremes. Substâncias como ureia, manteiga de karité e vitamina E são potentes emolientes e deixam a pele mais macia no ato. Para ajudar na escolha, passe na Farmácia Artesanal.

BANHO FRIO

Você já ouviu dizer que banho frio faz bem à saúde? Talvez não seja uma lenda. Um estudo alemão pode basear a teoria: de acordo com cientistas de Berlim, a exposição à água fria pode aumentar os níveis de glutationa, um antioxidante natural. Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores observaram nadadores profissionais que praticam o esporte em águas geladas. A análise apontou que estes atletas possuem taxas elevadas dessa substância. A pesquisa ainda sugere que estes nadadores sofrem 50% menos com problemas respiratórios quando comparados a pessoas que não costumam ficar submersas em água gelada. Além de revelar que banhos frios diários podem melhorar a circulação e até aumentar a produção de espermatozóides nos homens.

Fonte: http://gnt.globo.com/saude/dicas



ALHO

Evitar doenças é de interesse de todos, mas será que estamos tomando as precauções certas? É possível espantar diferentes doenças apenas com práticas simples no dia a dia.

Estudos revelam que o alho pode funcionar como um antioxidante e antibiótico. Pesquisadores ingleses perceberam que pessoas que consomem alho todos os dias reduzem pela metade o número de dias que ficam doentes, além de reduzir o número de resfriados ao ano, quando comparadas ao grupo que não consome o alimento.

Hoje no mercado encontramos soluções para quem não quer “chupar” o alho como se fosse uma bala, há as cápsulas de óleo de Alho que ajudam a combater e prevenir possíveis doenças e resfriados. Além de possuir ótimo valor nutricional, com propriedades antimicrobianas e efeito benéfico para o coração e a circulação.

Fonte: http://gnt.globo.com/saude/dicas

ÓLEO DE PRÍMULA

O Óleo de Prímula é um daqueles produtos naturais que estão sendo usados ​​cada vez mais graças a suas propriedades terapêuticas e curativas que ele contém. Utilizado para uma variedade de transtornos, doenças ou indisposições.

O óleo de prímula é obtido a partir das sementes que são submetidos a prensagem a frio de uma planta nativa para da América do Norte que é conhecida pelo nome de prímula ou cowslip. Embora seja utilizada há séculos por suas propriedades medicinais e curativas naturais, nos últimos tempos, que tornou moda como suplemento alimentar. O óleo de prímula contém um grande número de propriedades para a saúde. No entanto, devemos levar em conta, como acontece com outros medicamentos naturais e suplementos alimentares, que nunca podem substituir um tratamento medicamentoso estabelecida por nosso médico, e que antes de qualquer tipo de doença, devemos sempre ir ao nosso médico.

É recomendado para amenizar os sintomas da TPM (Tensão Pré-menstrual)

Este óleo é muito rico em ácidos gordos essenciais poli-insaturados, essenciais para o funcionamento adequado de células do corpo, o desenvolvimento do sistema nervoso, hormonal e regulação dos processos de coagulação. Estas propriedades benéficas têm levado um número crescente de usuários. Embora seu uso seja seguro para a maioria das pessoas, é importante sempre consultar um especialista para o consumo.

INVERNO, HORA DE CLAREAR A PELE

Esta é a estação ideal para a realização dos cuidados com a pele que pedem distância do sol. O uso de ativos que clareiam manchas e amenizam cicatrizes deixam a pele mais fina e vulnerável ao calor, por isso a hora é agora!

Na Farmácia Artesanal você encontra a fórmula ideal para as suas necessidades, manipuladas com os ativos mais eficazes do momento. Conheçam alguns:

Retinol

Acelera a renovação celular, formando células mais saudáveis, sem alterações de DNA-mais íntegras, exercem melhor suas funções, adiando o envelhecimento, além de é claro livres de manchas.

Ácido kójico

Substância produzida a partir de um cogumelo age inibindo a formação de melanina, clareando a mancha já existente e prevenindo a piora dela. Por não ser fotossensível, pode ser usado durante o dia. Se manipulado junto com o Ácido Glicólico, este potencializa sua ação.

Vitamina C

Altamente antioxidante e clareadora- deixa o rosto luminoso! Deve estar presente nas fórmulas tipo sérum em concentrações de 5% a 20%.

CLAREADOR PLUS

O inverno chegou é a hora de um cuidado intensivo para sua pele.
O clareador melhora o aspecto da pele, produzindo uma pele mais suave, ajuda a prevenção de rugas mais finas e estimula a formação de tecido que dão sustentação á pele.
É o mais eficiente dos produtos tópicos se for considerado o que ele realmente trás efeitos positivos. Seu efeito se dá sobre o DNA da célula da pele, aumentando a capacidade de renovação da pele.

FITOTERÁPICOS EMAGRECEM MESMO?

Com acompanhamento adequado e doses certas, os fitoterápicos podem ajudar no emagrecimento, aliados a mudanças de hábitos necessários. Separamos os mais famosos e mais indicados atualmente e perguntamos aos especialistas o que cada um deles faz. Quer saber as respostas? Então, confira:

Faseolamina (Phaseolus vulgaris)

O princípio ativo é retirado do feijão branco. A faseolamina, atualmente muito vendida em cápsulas, é capaz de reduzir de maneira significativa à ação da enzima alfa-amilase, responsável pela digestão do amido (carboidrato) que ingerimos. Sem a ação desta enzima, o organismo não consegue absorver as moléculas inteiras de carboidratos, sendo, então, eliminados - reduzindo o acúmulo de calorias. Ela pode também reduzir e/ou manter os índices glicêmicos estáveis, pois, ao reduzir a absorção de carboidratos, diminui também a atividade do hormônio insulina, evitando a elevação da glicemia, que é um dos principais fatores que fazem ativar o acúmulo de gordura corporal.

Citrus Aurantium

Obtido da laranja amarga, o Citrus Aurantium promove o aumento do metabolismo. É indicado na perda de peso e na diminuição do apetite. Além disso, tem propriedades digestivas e diuréticas.

Slendesta

É um extrato obtido da proteína da batata, que aumenta a saciedade por estimular a secreção de colecistoquinina (CCK). Por isso, reduz a vontade de comer.

Garcínia (Garcínia cambogia)

A garcínia deixa a pessoa com menos vontade de comer doce. Além disso, diminui o apetite, bloqueia a síntese de ácidos graxos (formação de gordura), altera o fluxo metabólico dos carboidratos, protege a parede do estômago, reduz o colesterol ruim e aumenta colesterol bom (HDL).

Ágar-ágar (Gelidium cartilagineum)

Tem atividade laxativa suave e faz o espessamento de alimentos. Utilizada pela indústria alimentícia ou na culinária, aumenta a sensação de saciedade, ajudando no processo de emagrecimento e em casos de intestino preso. O ágar-ágar é extraído de algas marinhas e é insolúvel em água, desta forma, quando ingerido, ele aumenta de volume, levando a uma sensação de “estômago cheio”. A pessoa come menos, por se sentir saciada. Sua composição é basicamente de fibras e o valor calórico é muito pequeno. Sua ingestão deve ser feita com um copo de 200 a 250ml de água.

MITOS E VERDADES SOBRE A SAÚDE DOS SEUS CABELOS

*Lavar a cabeça diariamente apodrece a raiz dos cabelos levando à sua queda?
Mito.
A lavagem diária dos cabelos não interfere nos bulbos capilares. Os fios que caem durante a lavagem cairiam de qualquer forma, em outro momento, pois já estavam em fase de queda.
*Lavar a cabeça com água quente faz cair os cabelos?
Mito.
No entanto, em pessoas que apresentam dermatie seborreica, deve-se evitar a água quente, que estimula a produção de oleosidade, podendo piorar a doença e favorecer a queda dos cabelos.

*Caspa é sinal de sujeira?
Mito.
A caspa é um dos sintomas da dermatite seborreica, e não significa que as pessoas tenham maus hábitos de higiene.
* Seborreia e caspa não tem cura?
Mito.
Não existe uma medicação que elimine definitivamente a caspa ou a seborreia, mas a doença pode ser mantida sob controle, obtendo-se a cura clínica através do uso de medicamentos adequadamente prescritos por dermatologistas.
* Usar boné faz cair os cabelos?
Mito.
O uso do boné não faz cair os cabelos, mas pode em algumas pessoas que não tiram o boné da cabeça o dia inteiro, agravar condições de patologia capilar, favorecendo a queda dos cabelos.
* Condicionador pode causar a queda dos cabelos?
Mito.
Em pessoas sem tendência à queda de cabelo o condicionador não causará a queda dos mesmos.
* Colocar anticoncepcional no shampoo faz os cabelos crescerem mais rápido?
Mito.

O uso de hormônios femininos não faz os cabelos crescerem mais rápido, muito menos desta maneira, pois a absorção dos hormônios, se ocorrerem, será mínima.

* É normal os cabelos cairem após o parto?
Verdade.
Cerca de 4 meses após o parto (ou outro tipo de estresse físico ou emocional) muitos fios de cabelo podem entrar prematuramente na fase de queda levando à perda de mais fios por dia do que o normal. Chama-se eflúvio telógeno e esses fios voltarão a crescer normalmente depois de algum tempo.
* Os cabelos devem ter as pontas cortadas para ganhar força?
Mito.
O fato de cortar o fio do cabelo não interfere em seu bulbo capilar, responsável por seu crescimento.
* Calvície tem tratamento?
Verdade.
Já existem tratamentos dermatológicos com resultados significativos para interromper a queda dos cabelos e, até mesmo, fazê-los crescer novamente.
* Água fria dá mais vida aos cabelos, deixando-os mais brilhantes?
O que na realidade prejudica os fios é a água quente, que estimula a atividade das glândulas sebáceas. Mesmo no inverno opte por lavar os cabelos com água morna.