Quatro dicas imperdíveis
Todo mundo sabe que qualquer boa preparação para o verão tem que começar meses antes, durante o inverno é só lembrar do arrependimento que bate dos desleixos cometidos na estação anterior quando finalmente chega a oportunidade de vestir aquele biquíni incrível. Por isso, já é hora de começar a se preparar para arrasar nos modelos da moda praia 2013. E quando o assunto é beleza toda mulher da uma atenção especial.
Comece a preparar seu corpo para o verão já!
1 – Adeus Celulite
É consenso entre as mulheres: acabar com ela não é fácil. Exercícios físicos, ingestão de água e alimentação saudável e balanceada, segundo a Dra. Jucirema Perrony, são medidas que ajudam a combater a celulite. No entanto, tratamentos realizados em clínicas podem conseguir resultados mais rápidos e efeitos melhores. Para a dermatologista, uma boa opção é o tratamento com radiofrequência ou ultrassom. “Já no início do tratamento, pode haver uma melhora de 50%. Para que a celulite não retorne, além dos cuidados no dia a dia, a mulher pode fazer sessões esporádicas de manutenção”, diz a dermatologista.
É consenso entre as mulheres: acabar com ela não é fácil. Exercícios físicos, ingestão de água e alimentação saudável e balanceada, segundo a Dra. Jucirema Perrony, são medidas que ajudam a combater a celulite. No entanto, tratamentos realizados em clínicas podem conseguir resultados mais rápidos e efeitos melhores. Para a dermatologista, uma boa opção é o tratamento com radiofrequência ou ultrassom. “Já no início do tratamento, pode haver uma melhora de 50%. Para que a celulite não retorne, além dos cuidados no dia a dia, a mulher pode fazer sessões esporádicas de manutenção”, diz a dermatologista.
2 – Eliminando excessos
A melhor receita para acabar com os excessos de gordura é a que todos já conhecem: exercícios físicos e alimentação saudável. Mas existem tratamentos que podem ajudar a eliminar essas gordurinhas localizadas na barriga, coxas, joelhos e braços – nesse caso, os tratamentos com radiofrequência e ultrassom são de novo opções adequadas. “Às vezes, mesmo quem pratica exercícios regularmente não consegue se livrar dessas gordurinhas localizadas. O tratamento a laser é eficaz por que consegue atuar nessas regiões mais difíceis de serem exercitadas”, explica a dermatologista.
A melhor receita para acabar com os excessos de gordura é a que todos já conhecem: exercícios físicos e alimentação saudável. Mas existem tratamentos que podem ajudar a eliminar essas gordurinhas localizadas na barriga, coxas, joelhos e braços – nesse caso, os tratamentos com radiofrequência e ultrassom são de novo opções adequadas. “Às vezes, mesmo quem pratica exercícios regularmente não consegue se livrar dessas gordurinhas localizadas. O tratamento a laser é eficaz por que consegue atuar nessas regiões mais difíceis de serem exercitadas”, explica a dermatologista.
3 – Pele firme
A flacidez da pele pode surgir por vários fatores, mas o principal deles é o sedentarismo. Se esse for o caso, sinta-se culpada, mas não se desespere! Alguns procedimentos realizados em clínicas dermatológicas podem ajudar a recuperar a firmeza da pele sem a necessidade de cirurgias plásticas. O mais popular dentre eles é o skin tightening. “As tecnologias usadas, no caso radiofrequência e infravermelho, causam a contração e o remodelamento das fibras de colágeno da pele, o que a deixa mais lisa e mais firme”, diz a médica.
A flacidez da pele pode surgir por vários fatores, mas o principal deles é o sedentarismo. Se esse for o caso, sinta-se culpada, mas não se desespere! Alguns procedimentos realizados em clínicas dermatológicas podem ajudar a recuperar a firmeza da pele sem a necessidade de cirurgias plásticas. O mais popular dentre eles é o skin tightening. “As tecnologias usadas, no caso radiofrequência e infravermelho, causam a contração e o remodelamento das fibras de colágeno da pele, o que a deixa mais lisa e mais firme”, diz a médica.
4- Bronzeado sem manchas
Para evitar manchas de pele, o uso do protetor solar é indispensável mesmo no inverno. Para combater as que já apareceram, você pode lançar mão das novas tecnologias clínicas. Os tratamentos usuais envolvem exposição a diferentes tipos de laser, dependendo do tipo da mancha. “Essas tecnologias podem tratar as lesões pigmentadas – aquelas manchas amarronzadas causadas por exposição ao sol, alterações hormonais ou tendência genética – e também as lesões vasculares, que são avermelhadas e podem ter aparência de vasinhos sanguíneos ou manchas circulares”, explica a Dra. Perrony.
Para evitar manchas de pele, o uso do protetor solar é indispensável mesmo no inverno. Para combater as que já apareceram, você pode lançar mão das novas tecnologias clínicas. Os tratamentos usuais envolvem exposição a diferentes tipos de laser, dependendo do tipo da mancha. “Essas tecnologias podem tratar as lesões pigmentadas – aquelas manchas amarronzadas causadas por exposição ao sol, alterações hormonais ou tendência genética – e também as lesões vasculares, que são avermelhadas e podem ter aparência de vasinhos sanguíneos ou manchas circulares”, explica a Dra. Perrony.
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